PPK大作戦！第5回 歩行の前のお話

PPK大作戦第5回目は、「歩行の前のお話」というテーマで、戸塚小林整骨院の小林院長より講義がありました。

歩行というと、普段あまり気にしないものですが、実はこの交差の運動が人間にとってとても重要になります。赤ちゃんは、はいはいから、歩行を覚えます。これが、交差の運動の基礎で、この影響で姿勢が良くなったり悪くなったりします。また、これが病気などにつながることもあります。

一方、歩行は、皆さんが無意識にするものですが、大切な内容を意識して日々歩くことで、それを変えていくこともできます。今回は、このヒントを講義して頂きました。